Hoppa till innehållet

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Lähtösi jälkeen
Ljudbok

Lähtösi jälkeen

Kun läheinen ja rakas ihminen kuolee, menetys tuntuu musertavalta. Tapahtunut suistaa elämän helposti raiteiltaan. Silloin moni kaipaa vertaistukea - toivoa siitä, että surun kanss ...


Omslagsbild för Äiti aallokossa
Ljudbok

Äiti aallokossa

Raskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa ...


Omslagsbild för Syitä pysytellä hengissä
Ljudbok

Syitä pysytellä hengissä

”Koeta kestää, jos vain voit. Elämä on aina sen arvoista.” Nuorena aikuisena Espanjan Ibizalla asuessaan Matt Haig kärsi vaikeasta masennuksesta ja ajautui itsemurhan partaalle. Hä ...


Omslagsbild för Vaellustarinoita
Ljudbok

Vaellustarinoita

Inspiroivia vaellustarinoita maamme johtavalta retkeilykirjailijaltaLaaksosen retkitarinat vievät lukijan upeisiin luontoelämyksiin - myös tunnetuimpien kansallispuistojen ja retki ...


Omslagsbild för Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni
Ljudbok

Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni

Äärimmäisissä olosuhteissa oppii arvostamaan jokapäiväistä elämää; tämän tietää parhaiten norjalainen Erling Kagge, ensimmäinen ihminen, joka on kävellyt maapallon kolmeen ääripist ...


Omslagsbild för Saa jännittää
Ljudbok

Saa jännittää

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun p ...


Omslagsbild för 940 päivää isäni muistina
Ljudbok

940 päivää isäni muistina

Jotain outoa siinä oli. Keväällä 2009 isäni alkoi erakoitua. Sitten merkkejä tuli lisää. Puhe puuroutui, tasapaino heikkeni. Tuli uusia, kummia tapoja. Tytär huomasi kyllä, että is ...


Omslagsbild för Minun kipukirjani
Ljudbok

Minun kipukirjani

”Kipu astui ammatillisen tietämykseni päälle ja nauroi paskaista naurua.”Ammattilainenkin saattaa tippua polvilleen kroonisen kivun edessä. Susanna kertoo esikoiskirjassaan kroonis ...


Omslagsbild för Elämän lapsi
Ljudbok

Elämän lapsi

Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tiell ...


Omslagsbild för Kovaa peliä
Ljudbok

Kovaa peliä

Harvinaisen avoimessa elämäkerrassaan Fleury kertoo urheiluuransa lisäksi alkoholismistaan, huumeiden käytöstään, seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi joutumisestaan ja itsemurha-a ...


Omslagsbild för Elämän paradoksit
Ljudbok

Elämän paradoksit

Tie aitoon elämänmuutokseen kulkee paradoksien kautta. Elämää ei voi hallita, mutta sitä voi elää, ja turvan epävarmuudessa voi löytää vain, jos uskaltaa kohdata turvattomuuden. Se ...


Omslagsbild för Kolme yövuoroa jouluun on 
Ljudbok

Kolme yövuoroa jouluun on 

Joulu tulee, kuusi on koristeltu, kinkku otettu sulamaan, kaikilla on vapaata. Ainakin melkein kaikilla.Kolme yövuoroa jouluun on sukeltaa nuoren lääkärin hyvin salaisiin ja hyvin ...


Omslagsbild för Narsisti
Ljudbok

Narsisti

Narsisti piinaa lähipiiriään ja viranomaisiaKokeneen asianajajan kertomuksia siitä, miten narsisti voi tehdä uhriensa elämästä helvettiä.Narsistisesti häiriöiset ihmiset työllistäv ...


Omslagsbild för Ihmisen näköinen elämä
Ljudbok

Ihmisen näköinen elämä

Tommy Hellstenin uusimman kirjan tekstit ovat syntyneet päivittäisissä mietiskelyhetkissä. Ne ovat ihmisen puhetta ihmiselle - kanssakulkijan mietteitä, joka tietää, miten pitkä ma ...


Omslagsbild för Takaisin elämään
Ljudbok

Takaisin elämään

Tässä kirjassa lääketieteen tohtori ja psykiatrian erikoislääkäri Irina Holma esittelee kattavasti masennuksen eri muodot ja alalajit sekä nykyisin käytössä olevat uusimmat hoitomu ...


Omslagsbild för Runkkarin käsikirja
Ljudbok

Runkkarin käsikirja

Runkkarin käsikirja tarjoaa työkaluja seksuaalisen itsetunnon kasvattamiseen, oman kehon tutkimiseen ja hyväksyntään, kommunikaatiotaitojen kehittämiseen seksikumppanien kanssa, se ...


Omslagsbild för Ajan takaa
Ljudbok

Ajan takaa

Juoksemme kiireissämme kohti seuraavaa suoritusta; tänään on ehdittävä, huomenna, ensi viikolla. Jossakin mielessämme kaihertaa kuitenkin ajatus toisenlaisesta olemisesta. Se palaa ...


Omslagsbild för Enää en pelkää
Ljudbok

Enää en pelkää

”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.”Tommy Hellsten pohtii koskettavassa uutuus ...


Omslagsbild för Tinder-päiväkirja
Ljudbok

Tinder-päiväkirja

Kun kolmen alakouluikäisen lapsen äiti eroaa, mistä hän löytäisi uutta seuraa? Toimittaja ja yrittäjä Sanna Kiiski päätti heittäytyä itselleen vieraaseen deittailumaailmaan oltuaan ...


Omslagsbild för Rintasyöpämatka
Ljudbok

Rintasyöpämatka

Rintasyöpä on suomalaisnaisten yleisin syöpä, ja siihen sairastuu vuosittain 5000 naista. Kaikkia rintasyövän aiheuttajia ei vielä tunneta. Rintasyövän riski suurenee iän myötä, mu ...


Omslagsbild för Vahvuutena herkkyys
Ljudbok

Vahvuutena herkkyys

Herkkyys on taitolaji. Mikä on sinun suhteesi siihen: oletko herkkyyden kanssa sinut vai oletko sen uuvuttama?Sensitiivisyys ei ole muodissa, vaikka aikamme tarvitsisi sitä enemmän ...


Omslagsbild för Kohta voi vähän kirpaista
Ljudbok

Kohta voi vähän kirpaista

Elämän ja kuoleman kysymykset. Jatkuva ihmisruumiin eritteiden tsunami. Surkeammat tienestit kuin sairaalan pysäköintimittarilla. 97 tunnin työviikko ja hei hei ystävät ja vapaa-ai ...


Omslagsbild för Virtahepo olohuoneessa
Ljudbok

Virtahepo olohuoneessa

Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä, mutta myös toipuminen l ...


Omslagsbild för Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina
Ljudbok

Valoa ja varjoja – Jukka Jokiniemi, sokean elämäntarina

Sisukkuus on avain menestykseenJokiniemen tarina osoittaa, miten valtavista vastoinkäymisistä huolimatta on mahdollista säilyttää elämänilonsa. Jokiniemi luo uskoa ja toimii inspir ...


Omslagsbild för Parisuhteen tunnelukot
Ljudbok

Parisuhteen tunnelukot

Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen.Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Run ...